Moeのヨガライフ

ヨガインストラクターを目指しての奮闘を綴る&日々感じたこと、考え方、生き方、日常を記録していくブログです。

2018-05-21から1日間の記事一覧

早起き習慣

私は早起きがとーっても苦手でした。睡眠大好きで休みの日は9時間くらい寝るし、朝9時とか10時に起きて1日がすぐ終わってしまう、、、。 しかし!!!最近この習慣を変えようと計画を綿密に立て、早起き習慣が定着しました。 続けることって何においても最も…