2018-05-29から1日間の記事一覧

感情のコントロール

メンタル弱めの私なので、いつもその時の感情でいっぱいいっぱいになってしまうことがよくあります。特に不安とか、悲しみ、虚しさ、不安から来る焦り、、、。今も今度ある面接のとこを考えると不安で怖くて、ストレス溜まってネガティブ感情溜まりまくり…