初レッスン
ヨガの初レッスン担当してきました!
10日くらい前に決まって、それからは今日のことで頭いっぱい、、、。
1本のレッスンに何時間も練習を積み重ね、とうとうこの日が、、、!!
スタジオに入る前、モスでコーヒー飲みながらレッスンの確認。
スタジオに入り、音楽の確認。
するとお客様が来られて、、、想定より早く来られたので少し焦りつつも少し会話を交わし、いよいよレッスン開始。
出だしは練習通りうまく、落ち着いていましたが、なんだかそわそわ。伝わってるか、お客さんどう思ってるだろう?とか、いらないこと考えちゃって、呼吸が苦しい感じ。
大きな問題もなくレッスン終えましたが、反省点いっぱいです。
・心がそわそわして、レッスンに集中できず、いっぱいいっぱいだった。
・お客さんしっかり見れてなかった
・後半が雑になってしまった。
・想定より時間が余った
・肩だちの誘導イマイチ
・電気の消し方間違えた
はぁーごめんなさいこんなんで🙇♀️って感じでした。練習12時間以上繰り返したのに、やはりまだまだだ!詰めが甘いところあったのかもしれません。
課題はまだまだ沢山。
もう過ぎてしまったことはしょうがない。
でもね、すごく楽しい瞬間があった。
この経験を忘れないで、大きく立派なイントラになるぞ!!